Heb je net een nieuwe fiets gekocht? Vergeet dan niet de allerbelangrijkste accessoire: je fietshelm! Een ongeluk zit namelijk in een klein hoekje, of je nu op de racefiets zit of het bos in gaat met de mountainbike. Een helm verkleint de kans op hersenletsel na een val aanzienlijk. Een fietshelm is namelijk speciaal gemaakt om de klap tijdens een valpartij op te vangen, waardoor jouw hoofd goed beschermd blijft.

CUBE heeft voor iedereen een geschikte helm: comfortabel, prestatiegericht én superveilig. In deze keuzehulp leggen we je precies uit waar je op moet letten bij de aanschaf van een fietshelm.

Waarom is het verstandig om een fietshelm te dragen?

In Nederland geldt geen algemene helmplicht. Toch adviseren wij altijd een helm te dragen, zeker wanneer je met de mountainbike, racefiets of e-bike op pad gaat. Met de racefiets en e-bike kun je namelijk een aardige snelheid bereiken en met de mountainbike weet je nooit wat je tegen komt. Op sommige MTB-parcours is een fietshelm zelfs al verplicht.

Hoe voorzichtig je ook rijdt, niet elk ongeluk is te voorkomen. Uit onderzoek blijkt wel dat het dragen van een helm het aantal hersenletsels als gevolg van een fietsongeluk met de helft vermindert. Dat is dus aanzienlijk! Bescherm daarom je kop en doe een helm op.

Fietshelm met MIPS

De techniek niet stil. Helmen van nu zijn niet alleen comfortabel – er worden ook steeds slimmere technieken toegepast om de kans op hersenletsel nóg kleiner te maken. Eén daarvan is MIPS.

Wanneer je valt, val je niet altijd recht op je hoofd. In veel gevallen is het dan ook niet de directe klap die hersenletsel veroorzaakt, maar de draaiende kracht die bij de valpartij komt kijken. Hiervoor is MIPS, Multi-directional Impact Protection System, ontworpen. Een fietshelm met MIPS is voorzien van een extra binnenschaal die vrij heen en weer kan bewegen in de buitenschaal. Hierdoor kan de buitenschaal de draaiende kracht goed absorberen, waardoor je hersenen zo min mogelijk van de klap meekrijgen.

Ga jij voor extra veiligheid? De volgende helmen zijn voorzien van MIPS technologie:

• CUBE Heron
• CUBE Strover
• CUBE Frisk
• CUBE Evoy Hybrid
• CUBE Linok
• CUBE Talok

Wanneer moet ik mijn fietshelm vervangen?

Een fietshelm heeft niet het eeuwige leven: op een gegeven moment is het tijd om hem te vervangen. De absorptielaag in een helm is gemaakt om één keer de impact van een val te absorberen. Daarom is het verstandig om je fietshelm te vervangen direct na een valpartij waarbij de helm de klap heeft opgevangen – ook al ziet de helm er nog goed uit! Een beschadiging in de absorptielaag is namelijk niet met het blote oog te zien.

Daarnaast zorgt het UV-licht ervoor dat de helm langzaamaan poreus wordt. Vervang daarom elke 3-5 jaar je helm, zodat je zeker weet dat je veilig op de fiets zit.

Hoe kies je de juiste maat fietshelm?

Eén van de redenen waarom mensen geen fietshelm willen dragen, is omdat deze niet lekker zit. Maar wanneer je de juiste maat fietshelm hebt, zul je niet eens merken dat je een helm op hebt. Kijk daarom goed naar de maat voordat je een fietshelm koopt. Hoe je jouw maat bepaalt? Heel simpel: meten! Dat kun je gewoon thuis doen.

Meet voor de juiste maat fietshelm de omtrek van je hoofd, net boven je wenkbrauwen. In de tabel hieronder vind je precies welke maat je nodig hebt:

Maat helm	Omvang hoofd
XXS	44 - 49 cm
XS	46 - 51 cm
S	49 - 55 cm
M	52 - 57 cm
L	57 - 62 cm
XL	59 - 64 cm

Bij elke helm in onze webshop vind je bovenstaande tabel terug.

Wanneer je online een fietshelm koopt, check dan altijd of deze ook echt goed en comfortabel zit. De pasvorm van de diverse helmen kan namelijk verschillen. Zorg dat de helm recht op je hoofd zit. De rand zit dan ongeveer 2 cm boven je wenkbrauwen. Kun je de helm goed aan laten sluiten met de verstelknop en valt hij niet af wanneer je je hoofd wat naar voren doet (zonder het kinbandje vast te maken)? Dan ben je klaar om te gaan!

Welke soort fietshelmen zijn er?

Nu je weet wáárom een helm belangrijk is en welke maat je nodig hebt, is natuurlijk de volgende vraag: wat is nu het verschil tussen al die helmen?

Het grootste verschil zie je al meteen: het uiterlijk. Bij CUBE vind je helmen in drie categorieën: MTB, Race en All Terrain. Welke soort helm je kiest, ligt dus helemaal aan welke fiets je rijdt. Een mountainbikehelm biedt bijvoorbeeld iets meer bescherming aan de achterkant dan een racefietshelm. All Terrain helmen zijn stijlvolle en praktische helmen voor bijvoorbeeld woon-werk verkeer of een fietsvakantie. Daarnaast vind je bij ons ook de leukste kinderhelmen, speciaal voor de jongste fietsfans onder ons! 

Een ander verschil tussen de fietshelmen is de prijs. CUBE helmen zijn er namelijk in allerlei verschillende uitvoeringen, zodat voor iedereen een geschikte helm te vinden is. Het verschil in prijs zit hem in het gewicht, de afwerking en de hoeveelheid ventilatie van de helm. Ook is een fietshelm met MIPS iets duurder dan een reguliere helm.

Mountainbike helmen

• • Vizier beschermt tegen takken en wisselend zoninval in het bos
  • Loopt wat verder door aan de achterkant voor betere bescherming
  • Full face helmen bieden nog meer bescherming

Bekijk alle mountainbike helmen

Racefiets helmen

• • Over het algemeen iets lichter dan een mountainbikehelm
  • Aerodynamisch gevormd

Bekijk alle racefietshelmen

All Terrain helmen

• • Ideaal voor woon-werk verkeer, in de stad of op fietsvakantie
  • Vaak voorzien van mogelijkheid om een lampje achterop te monteren

Bekijk alle All Terrain helmen

Kinderhelmen

• • Veilige helmen voor de jonge fietsfans
  • Ook beschikbaar met MIPS
  • Vele vrolijke kleuren om uit te kiezen

Bekijk alle kinderhelmen